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家人们看NBA比赛，是不是总被球星飞天暴扣、极限抢断的场面燃到？但越看越忍不住嘀咕：这么高强度的对抗，球员的身体真的扛得住吗？实话实说，激烈打法对健康的影响真不小，但联盟和球队的防护手段也在跟着升级，算是一边拼精彩，一边护身体。
以前看球，球员慢悠悠磨阵地，现在节奏快到飞起，场均三分从十年前22次飙到38次，满场折返跑、急停变向是家常便饭。这一来，身体关节和肌肉的负担直接翻倍。最常见的就是脚踝扭伤，十个球员里差不多就有一个遭过这罪；还有膝盖髌股关节发炎、腰上肌肉拉伤，这些慢性病根儿，打得多了就慢慢找上门。更吓人的是前交叉韧带撕裂、跟腱断裂这种大伤，保罗·乔治当年小腿骨折的画面，多少球迷到现在都记得，这种伤不仅赛季报销，搞不好还会影响整个职业生涯。
除了场上硬碰硬的伤，还有个隐形杀手——疲劳。NBA赛程密得离谱，今天在东部打完，明天就得飞西部赶场，跨时区折腾得人睡不好觉。身体累到极限，就算没人撞，自己跑着跑着都可能崴脚、拉伤，本赛季球星因伤缺阵的场次比去年多了一倍，就是最好的证明。
但也别觉得球员就是在“拿身体换钱”，现在的防护措施可比以前到位多了。联盟直接砍掉不少背靠背比赛，给球员留足恢复时间；还明令禁止垫脚、伸腿这些脏动作，谁敢违规就重罚，从根儿上减少恶意受伤的可能。每支球队的医疗团队更是豪华，冷疗舱、高压氧舱这些高科技设备说安排就安排，球员打完球往里面一躺，肌肉疲劳嗖嗖就缓解了。现在还有智能手环、运动背心这些装备，实时监测心率和肌肉负荷，教练一看数据，就知道谁该歇了，再也不会硬逼着球员带伤上场。
球员自己也精得很，不再硬扛伤病，该轮休就轮休，饮食和康复训练也安排得明明白白。毕竟球迷想看的是长久的精彩，不是昙花一现的球星。说到底，NBA的激烈打法确实藏着伤病风险，但随着防护越来越到位，球员的职业生涯也能走得更稳、更长。
网友在社交平台发布寻人启事，称自己妹妹在1月1日晚上出发，跟着领队一共5人进山走“小鳌太线”后失联至今。
针对“本田中国工厂因半导体短缺推迟两周复工”相关消息，本田中国今日回应称，综合考虑半导体供应及生产线技术改造等因素，广汽本田决定对2026年1月生产节奏进行调整。“本次短期生产调整的影响台数相对可控，预计全年可挽回损失的产量，不会影响对客户的产品交付。
这样的巧合，让不少年过花甲的老人，连连惊叹:“活了60年，头回见大年初一撞七九，这年指定暖到离谱!”
“最快女护士”辞职 知情人士：发布视频前离职手续已完成，现在每周末都可以去参加比赛了
2026年1月1日，“最快女护士”张水华在东极抚远新年马拉松比赛中获得女子组第一名，并打破赛会纪录。
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福建一工地拦住工人只能吃食堂不让外出吃饭？警方：有人嫌大门远不愿走，没有限制自由
工作人员解释道，工地有大门，规定要走大门口出入，但是大门远工人不愿走，“不愿走还非要爬墙出去”，于是出现了视频里的一幕。
极目新闻记者刘孝斌江苏省盐城市响水县正在读高三的20岁男学生张俊豪，被邻居王某桂涉嫌蓄意撞成重伤，一年后失去生命体征（极目新闻此前曾多次报道）。1月5日上午，极目新闻记者从张俊豪家属处获悉，王某桂被盐城市中级人民法院一审判处死刑。
邻里纠纷竟下杀手 3次变道2次加速撞死高三学生 凶手主动报警称“刹车没刹住”
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“流量明星”现在也是过上好日子了，虽然演技不咋样，但最起码那张脸还能看，被骂的情况也变少了。最讨厌的演员排名，潘长江仅第六，闫学晶第二，第一毋庸置疑。
中东地区安全格局复杂，各国长期面对地缘风险和外部影响。过去十年，中国作为全球第四大常规武器出口国，向中东提供了大量装备，出口占比保持在5.8%左右。这些销售主要集中在无人机和导弹领域，帮助买家提升本土防御能力。
